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3 exercices de respiration pour lutter contre le stress
La respiration est un outil infaillible qui permet de lutter contre le stress et l’anxiété. Vous pouvez échapper à ces troubles émotionnels en jouant un tout petit peu vos rythmes de souffle. Voici une liste de 3 exercices de respiration …
Mesdames, comment adapter un vêtement à votre morphologie ?
En tant que femmes, nos morphologies sont uniques et diverses. Que vous soyez petite ou grande, fine ou avec des formes voluptueuses, trouver des vêtements qui flattent votre silhouette peut être un sacré défi ! Mais avec les bons conseils, …
10 trucs à adopter pour avoir l’air plus jeune
De nos jours, il n’est pas toujours facile de vivre les années qui passent sans être exposé aux effets de la vieillesse. La société est beaucoup plus attirée par les plus jeunes. Pour se sentir belle et désirable, il est …
Comment avoir un visage parfait en 1 semaine ?
Souhaitez-vous être débarrassé des points noirs et de toutes les autres imperfections de votre visage ? Si oui, il existe de nombreuses astuces qui vous permettront d’y parvenir. Découvrez ici quelques-unes de ces astuces.